BENEFICIOS DEL BONIATO O BATATA

BENEFICIOS DEL BONIATO Propiedades y beneficios del boniato o batata. Aunque muchos creen que la batata es de la misma familia que las papas, no tienen relación, la batata es una raíz de sabor dulce, mientras que las papas son tubérculos. Hay boniatos de diferentes formas y colores, lo que les da también diferente sabor […]

ALIMENTOS RICOS EN HIERRO

ALIMENTOS RICOS EN HIERRO Información y tabla de alimentos ricos en hierro Hoy vamos a hablar de cuáles son los alimentos ricos en hierro para mantener una óptima salud. Este elemento es básico para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Tiene especial incidencia en el transporte de oxígeno a diferentes partes del organismo ya que […]

DESAYUNO ¿LA COMIDA MÁS IMPORTANTE?

Desayuno ¿La comida más importante? ¿Mito o realidad? Desayuno ¿La comida más importante?. Seguro que más de una vez te has hecho esta pregunta, o quizás has leído información que nos hace creer que sí es la comida más importante. Pues cómo decía la canción: DEPENDE, ¿de qué depende? de según qué desayunes todo depende  […]

PROPIEDADES DE LAS MANZANAS – BENEFICIOS

PROPIEDADES DE LAS MANZANAS Beneficios y propiedades de las manzanas Propiedades de las manzanas. La manzana es una fruta con muchas propiedades beneficiosas para el organismo. Además contiene muy pocas calorías y se puede tomar de diferentes formas. Las manzanas están disponibles en una amplia variedad de tipos, y es fácil encontrarlas a lo largo de […]

PROPIEDADES DE LA ACELGA – BENEFICIOS

PROPIEDADES DE LA ACELGA Las propiedades de la acelga para el organismo La acelga es una hortaliza de hoja verde originaria en el Mediterráneo con multitud de propiedades. Esta hortaliza se cultiva durante todo el año, pero la mejor época es desde otoño a primavera. La acelga proviene de la misma familia que la remolacha, […]

PROPIEDADES DE LA MANDARINA – BENEFICIOS

PROPIEDADES DE LA MANDARINA Las propiedades de la mandarina para el organismo Propiedades de la mandarina. La mandarina es una fruta que podemos encontrar en otoño, es un cítrico con sabor generalmente dulce y son más fáciles de pelar que las naranjas. Las mandarinas tienen su procedencia en China. Beneficios y propiedades de la mandarina: Alcaliniza […]

PROPIEDADES DE LA PIÑA TROPICAL

PROPIEDADES DE LA PIÑA Propiedades de la piña tropical Beneficios y propiedades de la piña tropical. Hoy les traigo información, además de un vídeo acerca de una fruta tropical muy consumida, la piña. La piña tropical, originaria de Brasil y Paraguay, hoy en día, se consume en todo el mundo debido a sus propiedades beneficiosas para […]

PROPIEDADES DE LA PAPAYA – BENEFICIOS

PROPIEDADES DE LA PAPAYA Beneficios y propiedades de la papaya Propiedades de la papaya. La papaya es una fruta tropical que se da todo el año. Es una baya y suele pesar de media 1 kg y medir sobre los 30 centímetros. La papaya tiene grandes propiedades y beneficios para nuestros organismo: Combate el estreñimiento. Es […]

PROPIEDADES DE LA GRANADA – BENEFICIOS

PROPIEDADES DE LA GRANADA Beneficios y propiedades de la granada La granada es una fruta con gran valor antioxidante, se dice que es una de las frutas que más propiedades tienen. Beneficios y propiedades de la granada: Ayuda a regular la presión arterial y, por lo tanto, combate la hipertensión. Evita la retención de líquidos, […]

BENEFICIOS Y PROPIEDADES DEL PEREJIL

PROPIEDADES DEL PEREJIL Beneficios y propiedades del perejil Propiedades del perejil. El perejil es una planta aromática que nos aporta múltiples beneficios. Los beneficios y propiedades del perejil: Es un potente antiinflamatorio, ayudando en este tipo de problemas. Ayuda a reducir la presión arterial. Es desintoxicante, por lo que ayuda a purificar el organismo. Es […]