Beneficios y propiedades de la granada
La granada es una fruta con gran valor antioxidante, se dice que es una de las frutas que más propiedades tienen.
Beneficios y propiedades de la granada:
- Ayuda a regular la presión arterial y, por lo tanto, combate la hipertensión.
- Evita la retención de líquidos, ayudando a la eliminación de éstos.
- Tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que es una gran aliada en la circulación.
- Tiene grandes poderes antioxidantes, por lo que ayuda en el estrés oxidativo, y a prevenir ciertas enfermedades.
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Es antimicrobiana.
- Ayuda a prevenir tumores y asma.
Además tiene un gran contenido de Vitaminas A, C y E además del grupo B5, también fenoles naturales, ácido fólico y potasio.
Es una gran aliada en temas de corazón, ya que previene la ateroesclerosis y ayuda en la circulación.
Otros beneficios de la granada:
- Combate las cataratas
- Mejora la diabetes
- Fortalece los huesos
- Ayuda a disminuir los niveles de colesterol malo.
- Elimina parásitos intestinales
- Ayuda a prevenir la acumulación de grasa abdominal
- Ayuda a prevenir la diarrea.
Espero que esta información te haya resultado interesante. Recuerda que puedes suscribirte a mi canal de YouTube.
Gracias por leerme 🙂
