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HAMBRE FÍSICA O EMOCIONAL ¿CÓMO SON CADA UNA DE ELLAS? Hambre física o emocional. ¿Sabías que hay diferentes tipos de hambre? En esta entrada te cuento la diferencia entre el hambre física y el hambre emocional. Si observamos nuestras emociones y nuestros estados de ánimo, podemos observar cómo nuestra respuesta en según qué aspectos, difiere …
QUÉ ES EL COACHING NUTRICIONAL El coaching nutricional es un enfoque de asesoramiento personalizado que se centra en ayudar a las personas a mejorar su alimentación y su estilo de vida a través de un proceso de coaching individualizado. El objetivo principal del coaching nutricional es mejorar la salud y el bienestar general de los …
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