PROPIEDADES DE LAS MANZANAS – BENEFICIOS
PROPIEDADES DE LAS MANZANAS Beneficios y propiedades de las manzanas Propiedades de las manzanas. La manzana es una fruta con muchas propiedades beneficiosas para el organismo. Además contiene muy pocas calorías y se puede tomar de diferentes formas. Las manzanas están disponibles en una amplia variedad de tipos, y es fácil encontrarlas a lo largo de […]
PROPIEDADES DE LA GRANADA – BENEFICIOS
PROPIEDADES DE LA GRANADA Beneficios y propiedades de la granada La granada es una fruta con gran valor antioxidante, se dice que es una de las frutas que más propiedades tienen. Beneficios y propiedades de la granada: Ayuda a regular la presión arterial y, por lo tanto, combate la hipertensión. Evita la retención de líquidos, […]
BENEFICIOS Y PROPIEDADES DEL PEREJIL
PROPIEDADES DEL PEREJIL Beneficios y propiedades del perejil Propiedades del perejil. El perejil es una planta aromática que nos aporta múltiples beneficios. Los beneficios y propiedades del perejil: Es un potente antiinflamatorio, ayudando en este tipo de problemas. Ayuda a reducir la presión arterial. Es desintoxicante, por lo que ayuda a purificar el organismo. Es […]
PROPIEDADES DE LA LECHUGA – BENEFICIOS
PROPIEDADES DE LA LECHUGA Cuáles son las propiedades de la lechuga Propiedades de la lechuga. La lechuga es una hortaliza muy utilizada para preparar ensaladas, y otros acompañamientos, pero… ¿sabemos qué beneficios aporta a nuestro organismo? Contiene hierro: muy importante para la formación de glóbulos rojos, ayuda a combatir la anemia, que produce cansancio y […]
PROPIEDADES DEL AJO – BENEFICIOS
PROPIEDADES DEL AJO Las propiedades del ajo en el organismo El ajo es un ingrediente que todos tenemos, o deberíamos tener, en nuestra despensa. Tiene muchas aplicaciones gastronómicas, y es indispensable en gran cantidad de recetas. Aparte de dar sabor a nuestros platos, el ajo aporta grandes beneficios a nuestros organismo. Beneficios del ajo: Depura […]
AZÚCAR EN LOS ALIMENTOS I
AZÚCAR EN LOS ALIMENTOS I Vídeo del azúcar en los alimentos I El azúcar en los alimentos I. Primera parte explicativa del azúcar que contienen determinados alimentos. Según la Organización Mundial de la Salud (O.M.S.), debemos tomar un máximo diario del 5% de azúcar del total de calorías recomendadas diarias. Esto se traduce en 25 […]
CUÁNDO TOMAR AGUA – MEJORES MOMENTOS
CUÁNDO TOMAR AGUA Claves sobre cuándo tomar agua. Cúando tomar agua. El agua es el elemento más importante para la vida. Sin agua, no hay procesos vitales. Es por eso, que es importante tomar el agua recomendada por la OMS (Organización Mundial de la Salud) al día. Hay personas a las que les cuesta mucho […]
