PROPIEDADES DEL AMARANTO

Las propiedades del amaranto en el organismo.

Las propiedades del amaranto y sus beneficios para nuestro organismo. Sus semillas son utilizadas como cereales, que aportan una gran cantidad de beneficios.

El amaranto es muy rico en proteínas, mucho más que otros granos como el trigo o el centeno. No tiene glúten, por lo que está permitido su consumo a personas celíacas. Contiene una gran cantidad de fibra dietética, además también contiene:

También contiene vitamina K, vitaminas del grupo B, Vitamina A y C.

Por todos los componentes anteriores, el amaranto nos aporta los siguientes beneficios:

Espero que te haya gustado esta información.

A continuación un breve vídeo sobre las propiedades de este magnífico alimento.

propiedades del amaranto

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